반월판 파열이란?

반월판 파열은 단단한 연골이 찢어지는 것을 말합니다. 반월판은 여러 가지 방식으로 찢어질 수 있습니다. 운동선수는 특히 스쿼팅이 필요한 동작을 할 때 반월판 파열이 발생할 수 있습니다. 무릎을 잘못 비틀거나 심한 태클을 하면 반월판 파열로 이어질 수도 있습니다.

반월판은 시간이 지나면서 퇴행성 변화로 인해 얇아지고 찢어지기 쉬워져 나이가 들면서 반월판이 찢어질 위험이 있습니다.

반월판이란 무엇인가요?

반월판은 무릎에서 정강이뼈와 대퇴골을 분리하는 쐐기 모양의 연골입니다. 

반월판은 고무질이고 튼튼하며 두 뼈 사이에서 쿠션과 충격 흡수장치 역할을 합니다.

반월판 파열은 어떻게 진단되나요? 

반월판 파열을 진단하기 위해 종합적인 검사를 실시합니다. 

평가에는 증상 검토와 McMurray 검사를 포함한 무릎 신체 검사를 시행합니다.

McMurray 검사는 무릎을 구부린 다음, 곧게 펴고 회전하면서 찢어짐을 나타내는 딸각거리는 소리나 통증을 듣습니다. 

관절을 따라 제한된 움직임과 압통도 반월판 파열에서 흔히 발견됩니다.

진단을 확인하고 무릎 통증의 다른 원인을 배제하기 위해 X-ray 또는 MRI와 같은 영상이 필요합니다.

반월판 파열의 치료법은 무엇입니까?

반월판 파열의 크기, 위치, 유형에 따라 맞춤형 치료 계획을 수립하여 관리합니다. 파열이 작은 경우, 휴식, 얼음, 압박, 하지거상 및 소염진통제 복용으로 통증이 저절로 해소될 수 있습니다.그러나 심각한 파열이나 비수술적 치료로 호전되지 않는 파열의 경우 관절경 수술을 시행합니다.

최소 침습적 수술에서 수술용 카메라와 작은 절개를 사용하여 반월판을 치료하는데, 여기에는 손상된 조직을 제거하거나 찢어진 부분을 봉합합니다.

수술 후 회복 단계에서 무릎의 이동성과 근력을 향상시키기 위한 재활 운동을 제공합니다. 필요에 따라 물리 치료를 진행해야 할 수도 있습니다. 

그러나 집에서 하는 운동으로 수술 후 성공적으로 회복할 수 있습니다. 부상과 수술에서 완전히 회복하는 데 최대 3개월이 걸릴 수 있습니다.